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排骨汤作为一道经典的家常菜,不仅味道鲜美,而且营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。它不仅能够为人体提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,还能增强免疫力,滋补身体。下面,我们就来分享几种简单易学的排骨汤做法,让你轻松在家享受美味与养生。 #### 1. 基础排骨汤 **材料**:新鲜排骨500克,生姜3片,大葱1根,料酒适量,清水足够量。 **步骤**: - 排骨洗净后,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。 - 热锅冷油,加入生姜片、大葱段炒香。 - 加入排骨,翻炒至表面微黄。 - 倒入足够的清水,加入料酒,大火
豆腐汤,作为一道常见的家常菜肴,不仅制作简便,而且营养丰富,深受广大食客喜爱。它不仅能够满足人们对美味的追求,还能够提供人体所需的蛋白质、钙质等营养元素。下面,就让我们一起来探索几种简单又美味的豆腐汤做法,让你轻松享受营养与美味并存的美食盛宴。 #### 1. 番茄豆腐汤 **材料**:新鲜番茄2个、嫩豆腐1块、小葱适量、盐、鸡精、胡椒粉、食用油 **步骤**: 1. 番茄洗净后切块,豆腐切成小丁。 2. 锅中加油烧热,放入番茄块翻炒至软化出汁。 3. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮约5分
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